2025年5月14日，太原工业学院体育系休闲体育专业的71名学生在体育系副主任侯建斌和教师刘军良、李永生的带领下历经重重挑战后，成功登顶了位于青海省门源县海拔5005米的岗什卡三峰。

高海拔登山是技能训练课程中的实践课程之一，专业教师团队提前数月就开始制定详细的登山计划，包括体能训练安排、装备采购清单、行程规划以及安全预案等。

装备方面，师生们严格按照高山登山的标准进行挑选和准备。从专业的登山鞋、冲锋衣裤到睡袋、冰爪等各类登山装备，每一件装备都经过仔细检查和试用，确保其在高海拔环境下的可靠性和安全性。同时，为了保障登山过程中的通讯畅通和紧急救援需求，还配备了卫星电话等高科技设备。

在攀登过程中，师生们遭遇了诸多困难和挑战。高海拔引发的高原反应让部分师生出现了头疼、气喘、乏力等症状，通过各种方式克服身体不适。陡峭的山路和复杂的地形也让攀登难度大增，尤其是在经过一些冰雪覆盖的路段和需要攀岩的地段，凭借专业的登山技巧和团队合作精神，逐一攻克难关。终于于2025年5月14日成功登顶岗什卡三峰。

登顶成功后，师生们没有放松警惕，迅速按照预定计划开始安全返程。在下撤过程中，他们依然保持着高度的专注和谨慎，遵循登山安全规范，依次有序地通过各个危险路段。由于下山过程中对膝盖和脚踝的冲击较大，师生们相互提醒、相互帮助，避免因疲劳和疏忽而发生意外。

对于太原工业学院体育系休闲体育专业的师生们来说，这次攀登岗什卡三峰的活动不仅是一次对身体和意志的极限挑战，更是一次宝贵的实践教学和团队建设活动。通过这次登山，师生们在高海拔环境下亲身体验了登山运动的魅力和挑战，将课堂上学到的专业知识与实践相结合，进一步提升了自己的专业技能和综合素质。

此次登山活动的成功，也为太原工业学院的户外运动教学和休闲体育专业发展积累了丰富的经验。相信在未来，太原工业学院体育系休闲体育专业的师生们将继续秉承勇攀高峰的精神，在体育领域创造更多的辉煌成绩。

                                                                                                                          一审：刘军良  二审：侯建斌  三审：张鹏