一、指导思想
为深入贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》、国务院《“健康中国2030”规划纲要》、中共中央、国务院《深化新时代深化教育改革评价总体方案》等文件精神，本着“健康第一”的教育理念，以提高学生体质健康水平为终极目标，促进大学生重视和加强体育锻炼，现按照《教育部关于印发<学生体质健康监测评价办法>等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，并结合太原工业学院实际情况特制定本实施计划，以保证测试工作顺利进行。
二、测试目的
通过国家体质健康测试促进学生身体的正常生长和发育，形态机能的全面协调发展，激励学生主动、自觉地参加经常性的体育锻炼，在锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志、健全人格，落实“以体育人”的教育观念，把增强学生身体素质作为测试的根本出发点和落脚点，为实现体育强国和健康中国奠定基础。
三、组织机构
太原工业学院体育系负责组织实施，学生处、教务处、卫生科及各系协助实施。
组 长：牛宇岚
副组长：缪柯、刘玉红、杨雪梅以及各系党委书记
成 员：史海阳、王晶、安静芳、张冬茹
四、测试对象
太原工业学院2023年在校生
五、测试内容
50米、1000米（男）、800米（女）、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、身高体重、仰卧起坐（女）、引体向上（男）
六、测试阶段划分
上半年进行2020级和2022级的测试工作；下半年进行2021级和2023级的测试工作，具体阶段任务如下：
第一阶段：3月初进行《国家体质健康测试标准》的宣传学习，建设
学生体质健康档案，所有测试纸质数据及免测材料均归类
整理，收纳存放于体质健康测试办公室。
第二阶段：3月中旬进行测试器材的检查与准备；制定测试分组，各
年级学生按班级均分成4组，由4位老师负责管理，以班
为单位在各组内与老师预约时间进行测试；对卡片遗失或
者损坏的进行补卡。
第三阶段：4月至6月底高效、有序的组织20级和22级在校生进行
体质健康测试；组织毕业年级学生体质健康测试的清考；
打印毕业年级学生的体测登记卡并盖章；体测工作组成员
行上半年体测工作小结。
第四阶段：9月至10月初进行《国家体质健康测试标准》的宣传学习，建设学生体质健康档案；测试器材检查与准备；对
23级新生的体侧卡进行信息录入、发卡和吹嘴等准备工
作。
第五阶段：10月中旬至11月底高效、有序的组织21级和23级在校
生进行体质健康测试；对缓测学生进行补测工作。
第六阶段：12月中旬体质健康测试办公室工作人员开始进行体测器
材终端成绩导出、数据处理与上报。
第七阶段：12月底进行学年测试工作总结。
七、测试要求
各系务必密切配合，做好组织和宣传工作，使每位同学都参加测试。测试前，学生必须认真阅读体质测试相关知识（见宣传栏），并按照要求签订知情同意书，以班级为单位于体测时上交。测试的穿着应满足运动需要，运动鞋、运动服最佳（穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动者不予参加测试），测试前应自行做好准备活动。必须携带（身份证和测试卡），否则不予测试。测试卡丢失请及时到学生体质健康监测中心补办。
八、注意事项：
体质健康测试考试规则参照教务处规定。
体质测试前四十分钟到场准备，各系辅导员、班主任组织测试前热身，防止受伤；测试前各系辅导员、班主任核对本班学生信息并签字，上交知情同意书。
毕业、推免、评奖、评优参照教务处、学生处要求执行。
4.测试时，必须遵守测试工作相关规定，服从测试老师指挥，不允许携带手机，不能佩带项链、手表等易造成伤害的物品，以免造成不必要的伤害事故。
5.具体测试时间见各系班级通知。
九、测试分工及流程
在田径场北门集合，检查证件、服装，宣告注意事项并回收知情同意书。
由体测老师带队引导至主席台，讲解常规项目的测试要求，进行坐位体前屈、身高体重、肺活量、立定跳远、仰卧起坐（女）、引体向上（男）的测试。测试结束后，以班级为单位离开测试场地。
每周六日统一进行50米、800米（女）、1000米（男）测试。
十、缓测免测安排
1、缓测：因病或事假，未能同班集体一起测试的，可申请延期测试，需填写《缓测申请表》，准时准点参加后期的缓测。
2、免测：因重病、手术、身体残疾等原因不能参加测试的同学，需填写《免测申请表》并提供相应的医院（二甲以上）证明。注意：《免测申请表》需系部审核并盖章，交至体育系学生体质健康监测中心，经学生体质健康监测中心审核确定后上报，待体育系签署意见后，将材料存入学生档案。
十一、其他
1、请各系通知所在班级班主任、辅导员等相关教师，指导所在班级学生的体测工作，认真履行相关职责。
2、请各系督促学生积极锻炼，测试前需签署知情同意书（附件1），交到学生体质健康监测中心。各系需确认学生个人身体状况，适宜参加测试方可参加测试，如果隐瞒不适宜参加测试的情况者，自行承担责任。测试开始前自行做好准备活动，测试前、中、后如有任何不适，班主任或者辅导员请及时与校医务所、急救中心、教师联系，按照医生建议妥善处理。
3、每个新生免费领取一个肺活量吹嘴，请妥善保管，使用4学年。
请关注太工体测微信公众号，了解最新资讯。
附件1：
太原工业学院《国家学生体质健康标准》测试
相关事宜知情同意书
由班主任或辅导员组织全体学生阅读并签字
1、目的意义：是促进学生体质健康发展、激励学生参加身体锻炼的教育、评价和反馈手段，通过测试学生能了解自己体质健康状况。
2、测试安排：测试通知及其他详情，请查阅体育系网站或者太工体测中心微信公众号。
3、免测：因病或残疾的学生可申请免予测，需二甲及以上医疗证明，如因疫情等原因无法开具医院证明，开学之后再进行补交，并备注免测。
4、特别注意：1000\800\50米测试
（1）测试前期应进行至少1次以上的1000\800\50米跑的自测试，以了解自身运动状况，方可参加测试。
（2）学生应向医生、家长了解自身不知情的隐形疾病，防范未然。提醒心、肝、脾、肾等主要脏器有病者，或有其他安全隐患病和曾有过运动晕厥者史；例如①呼吸系统疾病：气管炎、哮喘、肺病等；②心脑血管疾病：心率不齐、心脏病、高血压等；③循环系统疾病：糖尿病、肠胃炎等；④运动系统疾病：关节或肌肉有炎症或者出现损伤，严重影响机体运动，可申请免测。
（3）近期患过高烧、腹泻等急性病、连续熬夜等体力尚未恢复者及正处于月经期间的女生，在跑步中可能会引起晕厥，请延期测试。
（4）请同学确认个人身体状况适宜参加测试方可参加测试，如果隐瞒不适宜参加测试的情况者，自行承担责任。
（5）提前做准备活动，在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。如发生胸闷、呼吸不畅等极度不适状况请与校医院、急救中心、班主任或辅导员联系，按照医生建议处理。
如您已经阅读、了解测试相关事宜，同意参加测试，请签字。
系部（签章）： 班号：
班长（签字）： 班主任/辅导员（签字） 日期：
学号 |
签字 |
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签字 |
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太原工业学院学生体质健康监测中心
2023年3月1日
